গ্রিন টি . . . . .
সবসময় একই ধরনের চা খেতে কার ভালো লাগে? তাই আজকাল নানা ধরনের চায়ের চাহিদা বাড়ছে। যেগুলোতে শুধু স্বাদের ভিন্নতা আছে তেমনটি নয়, আছে নানা রকম শারীরিক উপকারিতাও।
গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের উপকারিতা বহু রকম। আবার যাদের শরীরের বিপাকের সমস্যা আছে, তাদের জন্য এ চা অনেক উপকারী। এছাড়া সবুজ চায়ে থাকা ক্যাটাচিন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট নামক উপাদান আপনার শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সাহায্য করবে।
গ্রিন টির পাশাপাশি বাজারে এখন পিপারমিন্ট টির চাহিদা বেড়েছে অনেক।
এর মেন্থলের কারণে সহজেই পাকস্থলীতে খাবার পৌঁছানো এবং পরিপাক ক্রিয়া সম্পন্ন হয়।
ব্রিটিশ গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখেছেন টানা ছয় সপ্তাহ যদি প্রতিদিন চার
কাপ করে ব্ল্যাক টি খাওয়া হয়, তবে শরীরের কোলেস্টেরল অনেকাংশে কমে
যায়। তাছাড়া অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমাতে নারীদের জন্য ব্ল্যাক টির বিকল্প খুব কমই আছে।
আদা চা এখন অনেকের ঠাণ্ডাজনিত রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করছে। তাই আদা চায়ের চাহিদা নেহাত কম নয়। যারা মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই চা তাত্ক্ষণিক ওষুধের মতো কাজ করে।
