রোদে পোড়ার হাত থেকে বাঁচতে হলে যা করতে হবে

গরমে বাইরে বেরোনোর সময় অনেক সানস্ক্রিন লাগান ৷ ভালো। ছাতাও সঙ্গে রাখুন৷ কিন্ত্ত তাঁর সঙ্গে সেই সব খাবার খান যা»»

Read more

সুখী থাকার ৪ গোপন কৌশল

‘ভাবিয়া করিও কাজ, করিয়া ভাবিও না’। প্রাতঃস্মরণীয় ব্যক্তির বিখ্যাত উক্তি। সত্যিই তো, মুখ থেকে কথা আর হাত থেকে ঢিল একবার»»

Read more

ছেলেরা কি আয়না দেখে না?

ছেলেরা সাজগোজ মানা! পার্লারে গিয়ে চুল সেট করলে, কিংবা পেডিকিয়োর করলেই রে রে হইহই। কেউ বলবে, ন্যাকা। কেউ বা মেয়েলি!»»

Read more

সকালের নাশতা একবার না দুবার?

লোকমুখে প্রায়ই শোনা যায়, সকালের নাশতা হবে রাজার মতো, দুপুরেরটা রাজকুমারের মতো, আর কাঙালের মতো হবে রাতের খাবার। সত্যিই তাই।»»

Read more

মন ভালোতো সব ভালো

লিহান লিমা: পারিবারিক সমস্যা, সম্পর্ক জনিত সমস্যা, কাজ বিফলতাসহ নানা কারণে প্রতিনিয়ত মানুষ বিষন্নতায় পড়ছেন। বিষন্নতা আপাতদৃষ্টিতে খুব বেশি ক্ষতিকর»»

Read more

ঘাম ঝরালে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকিও

নিয়মিত শরীরচর্চা রোগবালাই ঠেকিয়ে রাখে, এ কথা শোনা যায় হামেশাই। কিন্তু এক দল বিজ্ঞানীর বক্তব্য, শুধুমাত্র সাধারণ অসুখ-বিসুখ নয়, ঘাম»»

Read more

স্বাধীনতার মাসে লাল-সবুজের সাজ

রক্তক্ষয়ী ত্যাগের বিনিময়ে স্বাধীনতা ছিনিয়ে আনতে বাঙালি ঝাপিয়ে পড়েছিল ১৯৭১ এর ২৬ মার্চ। মহান স্বাধীনতার ডাকে সাড়া দিয়ে অস্ত্র হাতে»»

Read more

মাত্র ৬০ সেকেন্ডেই আপনি হবেন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী!

মাত্র এক মিনিট বা ৬০ সেকেন্ডের ব্যায়ামেই কি সুস্বাস্থ্য সম্ভব! ব্যস্ততা বা অলসতার কারণে অনেকেই দিনে শরীরচর্চার যথেষ্ট সময় পান»»

Read more

চকোলেটে চটপটে

চকোলেট হূদযন্ত্রের জন্য উপকারী। পাশাপাশি এটি স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস ও ত্বককে সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয়। চকোলেটের এসব গুণের কথা অনেক»»

Read more

গরমে মেকআপ ঠিক রাখার উপায়

রমনীর সৌন্দর্যে বাড়তি মাত্রা যোগ করতে সাজগোজের প্রচলন বহু আগে থেকে। বর্তমানে বিয়ে, জন্মদিন বা পার্টিতে সবার সুদৃষ্টি আকর্ষণে নারীর»»

Read more

হিংসা যখন বিচ্ছেদ ঘটায়

অত্যন্ত প্রাণবন্ত ছেলে, বন্ধুদের বলত, ‘…আমার মতো থাক, পুরো বিন্দাস’। তার এই কুলনেস দেখেই প্রেমে পড়েছিলেন তার। কিন্তু পাল্টে যাওয়া»»

Read more